Oui je sais, ça n’est pas très glamour mais on y va tous les jours ! Alors on peut bien en parler pipi caca et accouchement sans tabou ? Autant savoir à quoi s’attendre, aller je te dis tout (ou presque) ! :)
Voici quelques petites infos que tu ne sais peut être pas, mais ça fait du bien de les rappeler !
◾ Uriner souvent pendant le travail permet de faire de la place à bébé en vidant la vessie et de pouvoir se détendre plus facilement
◾ La position assise sur les toilettes est parfaite pendant le travail, car les genoux sont vers l’extérieur = augmente l’ouverture du bassin = facilite la descente du bébé
◾ Souvent la femme a envie d’aller à la selle les derniers jours de sa grossesse (sous l’effet des prostaglandines et des contractions, ça peut même être en diarrhée)
◾ 80 à 90% des femmes font malgré tout caca lors de l’accouchement (personne ne vous en voudra, et on ne vous le dira pas, c’est normal vu qu’on pousse !)
◾ Il est possible d’être constipé après l’accouchement car le corps mets spontanément le transit au ralenti pour concentrer son énergie pour la naissance
◾ Faire pipi peut être synonyme de sensation de brûlure après l’accouchement. Passer un jet d’eau fraîche après ou pendant (à l’aide d’une petite bouteille) pour apaiser
◾ 20% des femmes souffrent d’hémorroïdes après l’accouchement, c’est dû à la poussée lors de la naissance. Boire beaucoup d’eau, manger beaucoup de fibres, huiles pour relancer le transit. Surélever ses jambes pour aller aux toilettes
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