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20 septembre 2021
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Fanny Thomas
Doula - Accompagnante périnatale
Infirmière de formation, j'ai eut envie de changement une fois que je suis devenue maman. J'accompagne les parents face à l'un des plus grands changements de leur vie : l'arrivée d'un bébé ❤

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A propos de moi

60333198_10219635588668398_5396639661693075456_o
Fanny Thomas
Maman de 2 enfants, passionnée de parentalité. Infirmière de formation. J'accompagne aujourd'hui les futurs et jeunes parents à mieux vivre l'arrivée de leur bébé.


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𝑪𝑶𝑵𝑺𝑬𝑰𝑳 - 𝑨𝑪𝑪𝑶𝑴𝑷𝑨𝑮𝑵𝑬𝑴𝑬𝑵𝑻 𝑷𝑨𝑹𝑬𝑵𝑻𝑨𝑳 🌿
⋒ Grossesse - Naissance - Postpartum - Allaitement ☉☉
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𝙵𝚊𝚗𝚗𝚢 | Doula Haute-Marne ✨
As-tu déjà entendu parler du peigne de naissance As-tu déjà entendu parler du peigne de naissance pour l'accouchement ?
 
 ➔ Basé sur 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗼𝗶𝗻𝘁𝘀 𝗱'𝗮𝗰𝘂𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻, la pression du peigne dans le creux de la main va appuyer sur le point appelé PC8. Il est utilisé en médecine chinoise pour aider dans l'avancée de l'accouchement ou pour soulager la douleur
 
➔ Utilisé comme 𝗱𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗲𝗮𝘂, car le fait de serrer le peigne dans sa main va fausser les informations envoyées au cerveau. La douleur sera donc uniquement ressentie dans la main tenant le peigne, et diminuée au niveau des contractions
 
➔ Facile 𝗮̀ 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗿, clairement ça se glisse dans la poche et il s'utilise en quelques secondes
 
➔ 𝗣𝗹𝘂𝘀𝗶𝗲𝘂𝗿𝘀 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́𝘀 : forcément c'est un peigne à la base ! Puis il pourra être utilisé pour toute autre douleur de la vie (douleurs de règles, du post-partum, et tant d'autres)
 
➔ Joli 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 : un de plus à rajouter, qui rappellera cette jolie étape de la vie, la naissance de votre bébé !
 
➔ Tarif 𝗮𝗯𝗼𝗿𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲 : clairement une dizaine d'euros c'est bien rentabilisé vu les bienfaits que ça fait ! 
 
🎉 𝐍𝐎𝐌𝐁𝐑𝐄 𝐋𝐈𝐌𝐈𝐓𝐄́ : en vente actuellement dans ma campagne Ulule de Bulle de Jeunes Parents 😍 ! (lien dans la bio ✨) 
 
#projetdenaissance #episiotomie #gestiondeladouleur #accouchementsansperidurale #peridurale #accouchementphysiologique #déclenchement #maternité #grossesse #parentalité #accouchement #grossesse2022 #maman2022 #futuremaman #bebe2022 #postpartum #infographie #peineaccouchement #peigne
Il y a un fossé entre ce qu'on croit savoir de l' Il y a un fossé entre ce qu'on croit savoir de l'accouchement, et ce qui s'y passe vraiment. C'est pour ça qu'il y a un besoin d'information constant chez les parents, histoire de savoir à quoi s'attendre le jour J. Personnellement lors de mon premier accouchement, j'avais beau avoir lu quelques livres... je me suis laissée guidée par l'équipe malgré mon envie d'accouchement physio et j'ai été déçue de la tournure des choses. 
 
C'est pour cela que 𝗷'𝗮𝗶 𝗲𝘂𝘁 𝗲𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗿𝗲𝗲𝗿 𝗹'𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗣𝗿𝗼𝗷𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗡𝗮𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲 afin de guider au mieux les futurs parents avant l'arrivée de leurs enfants. Pas seulement pour écrire un projet, mais surtout pour :

🌸 qu'ils aient en tête tous les choix possibles ou non
🌼 qu'ils sachent que tout n'est pas obligatoire
🌸 qu'ils puissent réfléchir librement avant le jour J
🌼 qu'ils ne soient pas pris au dépourvus en ayant un plan B si besoin
🌸 qu'ils aient à disposition des outils pour les aider dans ces préparatifs
 
+ d'infos sur cet Atelier dans le projet Ulule dans ma bio !

Et toi, avais-tu connaissance de tous ces détails sur la Naissance ?  
  
#projetdenaissance #episiotomie #clampagnetardif #forceps #violencesobstetricales #déclenchement #maternité #grossesse #parentalité #accouchement #grossesse2022 #maman2022 #futuremaman #bebe2022 #postpartum #infographie
Aider son enfant à 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗹𝗼𝗽𝗽𝗲𝗿 𝘀𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 en lui commence dès la naissance. On peut lui répéter de simples phrases comme celles-ci afin qu'il comprenne que lui aussi a de l'importance. Ce sont de simples phrases qui une à une, l'aiderons à se construire une réserve inépuisable d'amour propre et de confiance en lui !

🌿  Qu'est-ce que tu dis à ton enfant pour lui partager Amour & Confiance ?

#education #parentalite #confianceensoi #amourpropre #educationbienveillante #ief #unschooling #citationbienveillante #citationoptimiste #citation #educationpositive #doula #maternité #grossesse #maternage #maman #naissance #bebe2022 #maman2022 #sagefemme #chaumont #hautemarne
Mets toi à sa place, tu es dans un endroit chaleu Mets toi à sa place, tu es dans un endroit chaleureux, bien lové. Bercé au rythme des pas de ta maman, tu entends même sa douce voix résonner au creux de tes oreilles. Tu n'as pas besoin de manger, car c'est ta maman qui te nourrit en continu via ton cordon ombilical. Tu dors quand tu veux, le temps que tu veux, tu bouges parfois, souvent. Maman le ressent au travers de son ventre, tu perçois les caresses qu'elle te fait.

Puis un jour, alors que tu étais de plus en plus serré mais quand même trop bien calé 🥰... Tu réalises que quelque chose n'est pas comme d'habitude. Tu te sens poussé de partout, tu ne comprends pas trop ce qui se passe. Il fait toujours chaud, tu es toujours dans ta petite poche de liquide bien lové, mais l'ambiance est oppressante et ça s'amplifie de plus en plus. Tu vois bien qu'il n'y a de moins en moins de place ici, alors tu bouges pour voir si c'est mieux de l'autre côté, vers la sortie. 

Sauf que tu te retrouves coincé, pas longtemps mais suffisamment pour te sentir un peu oppressé. Puis ça t'avance de nouveau vers l'inconnu, où tu espères pouvoir être tranquille, comme au début. Encore quelques poussées et te voila avec de la lumière sur le nez, dans un endroit tout froid, où soudain tu reconnais cette voix. Tu te retrouves collé à celle qui viens de devenir ta Maman. A la fois déboussolé mais rassuré par son odeur que tu aimes déjà tant, comme si tu la connaissais depuis longtemps. 

On l'oublie parfois trop souvent, 
mais il en faut du courage pour ces nouveaux-nés. Souviens-toi de ça lorsqu'il te demandera un enième bisou, 
Souviens-toi de ça lorsqu'il aura besoin de se rassurer près de ton cou ❤️

📸 @bodywise_birthwise 

#doula #maternité #doulafrance #grossesse #maternage #parentalité #accouchement#allaitement #grossesse2021 #maman2022 #projetbebe #futuremaman #bebe2022 #postpartum #naissance#grandfrère #grandesoeur #sagefemme #projetdenaissance
✖ 𝑷𝒐𝒖𝒓𝒒𝒖𝒐𝒊 𝒓𝒆𝒑𝒐𝒖𝒔𝒔𝒆𝒓 𝒍𝒆 𝒑𝒓𝒆𝒎𝒊𝒆𝒓 𝒃𝒂𝒊𝒏 ? 💧
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🌿 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗱𝘂 𝘃𝗲𝗿𝗻𝗶𝘅 : ce liquide qui laisse une couche blanchâtre sur un nouveau-né est précieux. Il nourrit la peau de bébé, possède des propriétés hydratantes, anti-infectieuses anti-microbiennes et anti-fongiques. Il sert de barrière à la peau fragile de bébé et contribue à protéger son système immunitaire.
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🌿 𝗠𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗶𝗿 𝘀𝗮 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗲𝗿𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲 : un nouveau-né a un système de thermorégulation très limité. Il perd énormément d'énergie à lutter contre le froid. Même si c'est pour quelques minutes, c'est de l'énergie vitale qui est perdue pour ce bébé. Une énergie tellement primordiale pour la mise en place de l'allaitement par exemple 💕
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🌿 𝗟𝘂𝗶 𝗹𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲𝗿 𝘀𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗽𝗲𝗿𝗲𝘀 : un bébé utilise énormément l'odorat dès les premières secondes de sa vie. L'odeur du liquide amniotique est imprégnée en lui, ce qui lui rappelle d'où il vient et le rassure au quotidien. L'odeur du sein de sa maman est semblable à la sienne à la naissance.
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🌿 𝗨𝗻 𝗯𝗲𝗯𝗲 𝗻'𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘀𝗮𝗹𝗲 : il ne bouge quasiment pas, il est changé au moins 8x par jour dès qu'il rempli sa couche. Un bain n'est pas clairement "nécessaire" dans ce seul but.
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🌿 𝗨𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗶𝘃𝗶𝗮𝗹: prendre le temps de faire les choses, privilégier un bain enveloppé dans un lange ou en peau-à-peau avec maman ou papa, plonger progressivement avec une musique douce en fond sonore. Profiter de l'instant, pour embellir ce moment qui aurait pu être traumatisant. Le choix du produit lavant est aussi très important pour ne pas lui infliger une composition néfaste.
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🌿 𝗙𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗹'𝗮𝗹𝗹𝗮𝗶𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 : une étude américaine montre que repousser le bain au 2e ou 3e jour facilite le démarrage !
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Ce post est à titre informatif, chacun est libre de faire comme il le sent 💕
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Racontez moi vos souvenirs du premier bain 🥰
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#bainenveloppe #babybath #bainbebe #doula #maternité #grossesse #maternage #parentalité #premierbain #maman #accouchement #allaitement #projetbebe #futuremaman #postpartum #naissance #bebe2022 #maman2022 #sagefemme #chaumont #hautemarne
Leur permettre de retrouver le temps d'un instant Leur permettre de retrouver le temps d'un instant 𝗹𝗮 𝘀𝗲́𝗿𝗲́𝗻𝗶𝘁𝗲́ 𝗱𝗲 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝘃𝗶𝗲 𝗶𝗻 𝘂𝘁𝗲𝗿𝗼 ✨. Le même calme, la même chaleur, la même douceur que celle qu'il ressentait au creux du ventre de sa maman 🥰
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Il y a 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲𝘂𝘅 𝗽𝗼𝗶𝗻𝘁𝘀 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝗳𝘀 dans le bain enveloppé :
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🌸 Rappel 𝗹'𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗶𝗻 𝘂𝘁𝗲𝗿𝗼, lorsqu'il était en position fœtale dans la poche des eaux ❤️ 
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🌼 Bien plus qu'un simple bain, un vrai moment 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲, 𝗱𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲
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🌸 Respecte parfaitement la physiologie de bébé, en le laissant libre de bouger ou non
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🌼 Meilleure conservation de la température de l'eau, bébé aura moins froid
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🌸 Un vrai 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗶𝘁𝗲́ 𝗲𝘁 𝗱'𝗲́𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲 entre bébé & ses parents (et freres/sœurs) 
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🌼 Peut s'accompagner par un moment de massage à la sortie du bain pour une détente maximale
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🌸 Il est possible de remplir le bain de lait maternel qui a de nombreuses vertus hydratantes et cicatrisantes
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🌼 𝗨𝗻 𝘀𝗵𝗼𝗼𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗽𝗵𝗼𝘁𝗼 peut également immortaliser ce magnifique échange hors du temps
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Je pourrais très prochainement vous proposer ce service de bain enveloppé à domicile en Haute-Marne (52). Accessibles aux bébés jusqu'à 2 mois, de préférence pendant les premières semaines de vie 😍. C'est un joli projet que j'ai en tête depuis un moment maintenant, j'ai hâte !
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📸 @lenido_vannes 
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#bainenveloppe #babybath #bainbebe #doula #maternité #grossesse #maternage #parentalité #bébé  #maman #fratrie #accouchement #allaitement #projetbebe #futuremaman #postpartum #naissance #bebe2022  #maman2022 #sagefemme #chaumont #hautemarne
Lorsqu'une femme donne naissance, 𝗲𝗹𝗹𝗲 Lorsqu'une femme donne naissance, 𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘃𝗶𝘁 𝘂𝗻 𝗽𝗶𝗰 𝗱'𝗼𝗰𝘆𝘁𝗼𝗰𝗶𝗻𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗵𝗮𝘂𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗷𝗮𝗺𝗮𝗶𝘀. Elle déborde d'hormones d'amour pour son bébé qui arrive. Elle n'aura jamais de pic si haut d'ocytocine que pendant un accouchement. Cette hormone est sécrétée en fonction de l'environnement qui l'entoure (fin de grossesse, accouchement, post-natal). Moins il y aura d'interventions, de stress, d'imprévus, plus il y aura de l'ocytocine en abondance ✨⁠
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La présence élevée d'ocytocine continue durant la période post-natale si elle est respectée et optimale. C'est pour cela que l'on doit préserver les jeunes mamans (et les papas bien sûr). 𝗣𝗹𝘂𝘀 𝗶𝗹𝘀 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗲𝗿𝗼𝗻𝘁 à 𝘀𝗲 𝗰𝗿é𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗯𝘂𝗹𝗹𝗲 𝗱'𝗮𝗺𝗼𝘂𝗿, 𝗲𝘁 𝘆 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿, 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗹𝗲 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗱'𝗮𝘁𝘁𝗮𝗰𝗵𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗲𝗿𝗮 𝗳𝗼𝗿𝘁 et mieux ça se passera pour toute la famille en suite de couche.⁠
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Quelque soit les conditions de l'accouchement, il est importer de viser une intimité optimale, de reculer, de les laisser être acteurs de cette naissance. Dans ce sens, limiter la surmédicalisation des naissances est une des solutions. Mais aussi la préservation d'un post-natal respecté, avec 𝗱𝘂 𝗽𝗲𝗮𝘂-𝗮-𝗽𝗲𝗮𝘂 𝗶𝗹𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲 𝗲𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗮𝗽𝗿𝗲𝘀 𝗹𝗮 𝗻𝗮𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲. 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗮𝘂𝗽𝗿è𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝘀 𝘀𝗲𝘂𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝘂 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻, 𝗹𝗲𝘀 𝗹𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗯𝘂𝗹𝗹𝗲 𝗮𝘂𝘁𝗮𝗻𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 (y compris la famille qui a hâte de tout savoir 🤪)⁠
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Sacré challenge, mais en prendre conscience et passer l'information c'est déjà semer des graines 🙌🏻🥰⁠
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#doula #maternité #doulafrance #grossesse #maternage #parentalité #maman #futuredoula #accouchement #allaitement #grossesse2022 #maman2022 #projetbebe #futuremaman #bebe2022 #postpartum #naissance #sagefemme #projetdenaissance #bebe2021 #ocytocine #allaitementmaternel
Mais comment peut aider le papa une fois arrivé à la maternité ? 🤔
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Il peut :
🌸 masser ton bas du dos, ta nuque, tes pieds
🌸 te rappelle que tu en es capable, te rappeler tes objectifs 
🌸 aider à trouver une position qui soulage : avec le ballon, contre lui, au sol, sur le lit....
🌸 faire des bercements pour soulager les contractions
🌸 te soutenir quand ça va bien ou moins bien, te faire rire, sourire, te glisser des mots doux/encourageants 
🌸 faire le lien avec l'équipe médicale
🌸 demander du soutien à la doula si nécessaire (même pas SMS ou téléphone si pas possible en réel) 
🌸 proposer des détails qui change tout (attacher tes cheveux, te tenir la main, reffraichir le visage, amener à boire ou à manger, proposer une douche/bain) 
🌸 s'adapter et savoir se mettre de côté discrètement si nécessaire 
🌸 respecter vos silences, ou au contraire vos cris, peut vous accompagner 
🌸 t'aider à guider vos respirations en respirant lui-même 
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Si besoin, votre doula est complémentaire à l'équipe soignante (parfois débordée). Le tout est de vous soutenir et vous encourager au mieux. Un accompagnement distanciel est possible afin de soutenir les futurs parents à distance en tant que doula ! 
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📸 @valleybirth 
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#doula #maternité #grossesse #maternage #parentalité #bébé #futurpapa #maman #accouchement #accompagnementperinatal #allaitement #grossesse2021 #maman2022 #projetbebe #futuremaman #bebe2022 #postpartum #naissance #maman2022 #sagefemme #projetdenaissance
Pour aller bien, on devrait peut etre se centrer s Pour aller bien, on devrait peut etre se centrer sur ça ?
Qu'ajouterais-tu ? Lequel te paraît le plus important ?
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Merci pour vos partages 🙌🏻
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